Týdenní AIP jídelníček (e-book)

E-book se 7denním plánem jídel vhodným pro eliminační fázi Autoimunitního protokolu (AIP) a paleo stravování.

Co v e-booku najdete?

• 20 osvědčených receptů na lahodná AIP jídla a nápoje s variantami na obměnu
• 25 tipů na AIP svačinky
• kompletní nákupní seznam s přesným množstvím ingrediencí
• tabulku s týdenním rozpisem jídel v barevné i tiskové černobílé podobě (4 jídla denně)
• návod na AIP stravování
• podrobný seznam AIP potravin
• 13 rad, na co si dát pozor u AIP stravy
• tipy, kde nakupovat AIP ingredience
• návod na správnou skladbu AIP jídla

Výhody AIP jídelníčku

• • AIP recepty vytvořené z ingrediencí dostupných v Česku a na Slovensku
  • snídaně bez masa
  • vyvážená, pestrá a výživná AIP jídla
  • u každého receptu tipy na obměnu (jídelníček tak můžete používat neustále)
  • tipy, jak v receptech nahradit kokos (vhodné při intoleranci na kokos)
  • všechny recepty jsou sepsány v tiskové podobě, aby šly vytisknout černobíle a šetřily inkoustem
  • užitečné rady a informace navíc
  • formát PDF
  • ukázka e-booku zdarma

Ať vám chutná!